1º Post do Blog EEeeeeeeeeeeEe!!

Oioi pessoal!
Esse é o primeiro post desse blog, e sinceramente estou bem animada pra começa-lo.
Bom, criei o blog com o intuito de compartilhar um pouco do que aprendi, do meu dia-a-dia, da minha alimentação e meu estilo de vida! Ainda estou aprendendo bastante, lendo bastante, mas espero ajudar com o que já sei, e espero servir de exemplo pra muitos de vocês que não sabem por onde começar em quesito alimentação e reeducação alimentar.
A idéia é postar minha evolução, minha alimentação, dicas e receitas. Se tiver algo a mais que vocês gostariam de ver por aqui, é só falar!!

Um pouco sobre minha evolução, e com o decorrer do blog vocês vão me conhecer melhor e saber mais.
Cheguei a pesar 89kg. Agora pense na minha altura, 1,55!! Sim, praticamente 1 metro e meio! rsrsrs
Estava ja sem saber o que fazer e não sabia por onde começar... Cheguei no meu limite quando já não tinha mais roupas, não me sentia bem em frente ao espelho, e infelizmente não sabia o que fazer pra mudar isso. Até eu acordar um dia e decidir procurar um medico, que me auxiliasse na dieta, olhasse minha saúde pra ver se estava tudo ok, e descobri vaaaarias coisas que estavam prejudicando minha saúde. Tireóide desregulada, glicemia alta, colesterol, vit D baixa... e por ai vai... por mim e principalmente pelos meus filhos, eu merecia mais, merecia viver mais, ter mais disposição, mais energia, mais saúde!
Comecei a emagrecer, e hj 20kg a menos me sinto melhor... ainda não como esperava, mas muito melhor!

Aos 69kg minha saúde é outra. Até pelo que hoje tomei por estilo de vida! Não como carnes, somente peixes e ovos, o frango também não consumo, pelo menos por enquanto não. Cortei o leite do meu cardápio, e derivados evito. Por um estilo de vida mais saudável.
Quero emagrecer mais 10kg, mas estou na fase mais difícil. Mas juntos sei que conseguiremos. Afinal o blog esta aqui pra isso.

Agradeço a todos que me incentivam, me ajudam e pensam em mim nas refeições! Amigos e família é tudo nesse momento. Mas teve aqueles que também criticaram, apontam e julgam, pra esses agradeço também, porque me fizeram uma pessoa mais forte, onde entendo hoje que nada nem ninguém pode roubar minha alegria e minha vontade de mudanças.
Não espere um novo dia, nem a próxima segunda feira, sua próxima refeição já pode ser diferente! Acredite, você pode também!!

E não deixe e me seguir no Instagram, onde posto fotos das minhas refeições!!

Beijos e um dia mais leve a vocês... em todos os sentidos!